Category Archives: Comer Saludablemente

Están Por Llegar Las Fiestas

Se acercan las fiestas y cada año hablo con personas con diabetes que me dicen que temen las fiestas, las comidas y las bebidas que les presentan tanta tentación. No te creas, esto nos pasa a casi todos. Por eso … Continue reading

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Año Nuevo Vida Nueva

Cuando emprendo un cambio con entusiasmo me siento positiva y capaz. Cuando puedo visualizar los pasos a dar y la meta, el cambio se vuelve palpable y real. Continue reading

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