Author Archives: Maria

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Latina RN MPH CDE

Pasito A Paso

Pronto llegará la primavera. Han pasado 3 meses desde que dije “Año Nuevo, Vida Nueva”. Lo bueno de ese dicho es que me da esperanza: vuelvo a empezar. Lo pasado, pasado está. Pero la verdad es que me ayuda pensar … Continue reading

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Están Por Llegar Las Fiestas

Se acercan las fiestas y cada año hablo con personas con diabetes que me dicen que temen las fiestas, las comidas y las bebidas que les presentan tanta tentación. No te creas, esto nos pasa a casi todos. Por eso … Continue reading

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¿Cómo Puedo Prosperar Si Tengo Diabetes?

Una de las cosas que comúnmente resalta cuando hablo con personas diagnosticadas con la diabetes tipo 2, es el sentido de culpa y vergüenza. Oigo frases como, “Es mi culpa. Sabía que tenía que perder peso, no lo hice y … Continue reading

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Preparación Para Desastres Naturales

Esta semana pensé mucho sobre nuestros compatriotas que residen en las zonas afectadas por el huracán Matthew. La preparación para un desastre natural es especialmente importante para las personas con diabetes. Las primeras 72 horas son quizás las más importantes. … Continue reading

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Celebremos el Mes de la Herencia Hispana

¿Sabías que vamos a estar celebrando el mes de la herencia hispana desde el 15 de septiembre al 15 de octubre? Se escogió el mes de septiembre porque coincide con los aniversarios de la independencia de varios países latinoamericanos. Chile, … Continue reading

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Año Nuevo Vida Nueva

Cuando emprendo un cambio con entusiasmo me siento positiva y capaz. Cuando puedo visualizar los pasos a dar y la meta, el cambio se vuelve palpable y real. Continue reading

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AADE y los 7 Pasos de Autocuidado

a diario me topo con personas que me dicen cómo se cuidan, y seamos francos, lo estan haciendo a medias. Hay cientos de razones por las cuales una persona con diabetes puede no estarse cuidando. Una de las razones más básicas es que desde que fueron diagnosticados/as, no han tenido la oportunidad de aprender, en un ambiente de apoyo y sin ser juzgados, como cuidarse. Ese ambiente de apoyo debe reflejar importantes aspectos de nuestra cultura. Continue reading

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Legumbres y la Diabetes Tipo 2 (DT2)

Las legumbres pueden ser parte del manejo dietetico de Diabetes Tipo 2 (DT2). Son parte de la tradición culinaria Hispanas y son económicas y versátiles.
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Por Qué el Leer un Blog Me Dio Ganas de Llorar: La Verdad Detrás de un Titular

Por Qué el Leer un Blog Me Dio Ganas de Llorar: La Verdad Detrás de un Titular En aras de la divulgación completa en primer lugar quisiera decir que tengo una relación de amor / odio con el azúcar. Y … Continue reading

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El Bajón! La Hipoglucemia y Por Qué Me Molesta Tanto

Hipoglucemia Es el lunes por la tarde y estoy en una reunión con Sarah.  La conversación es interesante y estamos progresando mucho. Sarah me hace una pregunta.  Le pido que repita la pregunta puesto que no la oigo claramente.  Ella … Continue reading

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Las Desigualdades en la Salud

Las Desigualdades en la Salud Y el Camino Hacia Mejor Cuidado Médico Desigualdades en la salud suelen definirse como una serie de diferencias significativas entre una población y otra (1).  Incluidas en las desigualdades de salud encontramos la obesidad y … Continue reading

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Estadística

estadistica Estadística General sobre Diabetes (Tipo 1 y 2) en EE.UU.: La diabetes afecta a aproximadamente 23.6 millones de personas en  EE.UU. (90 al 95 por ciento padecen diabetes tipo 2). De estos, 17.9 millones  tienen diagnóstico y se calcula que 5.7 … Continue reading

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